Por que ganhamos peso no decorrer da vida?

Por que ganhamos peso no decorrer da vida?

Entenda porque ganhamos peso no decorrer da vida.

Os fatores fisiológicos que regulam o nosso corpo, favorecem o aumento de 0.5 a 1.0kg de peso corporal ao ano.

Isto é suficiente para um ganho de peso de 40 a 50kg durante a vida adulta.

Este fator biológico independe de estarmos previamente com excesso de peso.

É uma condição natural do nosso organismo, nascer, crescer, envelhecer.

Este processo de envelhecimento é acompanhado por redução no gasto de energia diário.

Isto implica em favorecimento do ganho de peso, decorrente dos anos de vida.

Este processo de ganho de peso com os anos vividos, pode ser refreado ou minimizado com exercícios físicos e alimentação saudável.

Faça as suas escolhas!

Sobre o Autor

Olá, sou professora livre-docente da UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo) especialista em obesidade, emagrecimento e saúde. Me sinto grata pelos resultados dos trabalhos clínicos desenvolvidos durante mais de 30 anos em centros de pesquisa avançados e pelos resultados positivos no tratamento para a perda de peso realizados na UNIFESP. Meu principal objetivo é compartilhar com vocês esses achados, mantê-los informados com conteúdo fonte e tudo do que há de mais novo no mundo da ciência quando o assunto é o emagrecimento consciente e saudável.

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